Aumentar las defensas

¡¡¡¡La primavera la sangre altera!!!! Este es un dicho que hemos oído un millón de veces, ¿verdad? Y no le falta razón, y es que nuestro cuerpo se encuentra en esta estación en un proceso de limpia, (ya os hablaré de ello en otro post), por eso es muy importante alimentarnos muy bien y darle la energía que necesita para este proceso depurativo.

Rutina de ejercicios en casa: operación bikini

¡¡¡¡Holaaaaa!!!! ¿Qué tal estáis? ¿Cómo lleváis la semana? Yo muy bien, a tope, sin parar, grabando la serie, mi nuevo concurso, haciendo fotos para un nuevo proyecto que dentro de poco os contaré, por cierto, casi se me olvida deciros que esta tarde estaré en Cuatro, en el programa de Dani y Flo, ¡¡¡os espero!!!

Las reglas para ser humano

¡¡¡¡Adivina Vecina!!!!

¡¡¡¡Holaaaaa!!!! ¡¡¡Madre mía qué semana de emociones!!! El lunes se estrenó el corto de LQSA por motivo del 10 aniversario, el martes estrené mi nuevo proyecto “Adivina vecina” (ahora os hablaré de él), en mi canal os mostré a través de un vlog cómo es un día de grabación en Mirador de Montepinar, y el miércoles Bertín Osborne visitó Mirador de Montepinar, donde pudisteis conocernos un poquito más.

Vlog de LQSA

¡¡¡¡Holaaaaa!!!! Sé que teníais muchas ganas de este vídeo, por eso me animé a hacerlo, porque ya sabéis que vuestros deseos son órdenes. Sé que teníais mucha curiosidad por saber cómo es un día de rodaje en la serie, en este vídeo os vais a poder hacer una idea más o menos, aunque como ya sabéis no puedo mostrar nada que desvele la décima temporada.

¡¡¡10 años de LQSA!!!

¡¡¡Holaaaaaaa!!! La semana ha comenzado con muchas novedades, como ya habréis visto anunciado a través de Telecinco, “LQSA” cumple diez años, una auténtica pasada. Cada vez que lo pienso se me dibuja una sonrisa eterna, ¡¡¡¡diez años de mi vida en esta serie!!!! ¡¡¡Qué pasada!!!… Me emociono solo de pensarlo, llamadme sensiblera pero es que… puffffff se me saltan las lágrimas…

Tutorial: Tres recogidos muy sencillos

¡¡¡Holaaaaa!!! ¿Cómo estáis? Espero que disfrutando mucho de estos días… El post de hoy creo que os va a ser muy útil, jejejejej… Os muestro a través de un tutorial tres recogidos muy sencillos de hacer:  un moño, dos moñetes (space burns) y una coleta baja. Espero que os guste y, si os hacéis alguno de los tres,  mandadme las fotos a través de mis redes sociales…

Betty

¡¡¡Buenos días familia!!! ¿Ya estáis de vacaciones? Yo todavía no, seguimos grabando en Mirador de Montepinar. Creo que al final intentaré bajar a Alicante aunque sea un par de días, necesito ver a mis papis yaaaaaa y cargar pilas, aunque este finde he tenido “mis momentos”, jijijiji…  Aprovechando el buen tiempo que ha hecho (por lo menos en Madrid) me he ido al monte a caminar con mis dos perritos, Lucas y mi perrita nueva, “Betty”.

¿Playa o montaña?

¡¡¡Vamos a la playa, oooooooooh!!! Pues mira, sí, ahora mismo me haría la maleta y me plantaba en la playa, en la que fuese… Que si un poquito de sol, lectura, pasear por la orilla, disfrutar de la brisa del mar, darme un bañito… STOP… Vanesa para, ¡¡¡¡paraaaaa…!!!! ¡¡¡Que todavía queda mucho para eso…!!! Mmmm… Bueno, no tanto… ¡¡¡¡La Semana Santa está a la vuelta de la esquina!!!! ¡¡¡¡¡Yujuuuuuuu!!!!

Vlog Los Ángeles

¡¡¡Volando voy, volando vengo, vengo…!!! Y volando me planté en Los Ángeles hace unas semanas como ya os conté por aquí. Fue un viaje muy intenso, especial, bonito, lleno de anécdotas, de buen rollo… Lo viví intensamente de la mano de mi chico Alberto, Ana (Urban Decay) y de Mariana, redactora de Cosmopolitan.