El videoblog de Paz Torralba

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Consejos para el verano

Hola, ¡Casi sin darnos cuentas nos encontramos con las tan esperadas vacaciones! En el videoblog de hoy aprovecho para daros consejos en esta época del […]

Hola,
¡Casi sin darnos cuentas nos encontramos con las tan esperadas vacaciones! En el videoblog de hoy aprovecho para daros consejos en esta época del año en la que debemos continuar con nuestros hábitos saludables.

Hoy analizaré los diferentes cuidados del día a día que nos ayudarán a estar en forma y lucir en verano un bronceado uniforme. ¿Sabíais que mantener los productos cosméticos en la nevera favorece la descongestión de la piel? ¡Tomad nota de este fácil truco y notaréis los resultados!

En el videoblog revisaré los cuidados de la alimentación en la dieta estival y cómo el consumo de frutas y verduras además de aportarnos vitaminas, favorecen el retorno venoso. Por último, y aunque nos cueste más que en otras épocas del año, os recuerdo la importancia esencial de la práctica del deporte.

Espero que os gusten mis consejos y los pongáis en práctica, veréis como os encontráis mucho mejor.

¡Apuesta por la vida sana!

 

Paz

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